Wist je dat een schoon bord niet altijd betekent dat er niets is achtergebleven?
Dat frisse was vooral naar parfum kan ruiken?
Dat thee niet alleen draait om het blaadje, maar ook om het zakje en het water?
Dat een snijplank ongemerkt iets kan achterlaten in je eten?
En dat bewuster leven vaak begint bij gewone keuzes die je elke dag al maakt?
De Leef in Regie Startgids laat je anders kijken naar wat zo vanzelfsprekend lijkt: water, thee, voeding, verzorging, wasmiddel, kleding, snijplanken, microplastics, PFAS, pesticiden, glyfosaat, zonlicht, blue zones en meer.
Zonder angst, strengheid of perfectie. Wel met heldere inzichten, praktische tips en kleine stappen waarmee je zelf bewuster kunt kiezen.
Geen algemene leefstijlgids
Deze Startgids gaat verder dan open deuren als “eet gezond” of “drink genoeg water”. Je leest juist over onderwerpen die vaak over het hoofd worden gezien.
Waarom een glanzend bord niet automatisch betekent dat er niets is achtergebleven. Waarom frisse was vooral naar parfum kan ruiken. Waarom thee niet alleen om het blaadje draait. En waarom plantaardig eten meer is dan vlees weglaten.
Bij elk onderwerp krijg je compacte inzichten, concrete signalen om op te letten en praktische keuzes die je vandaag al kunt maken.
Wat vind je in de Startgids?
De Startgids neemt je mee langs dagelijkse keuzes op je bord, in je badkamer, in je kledingkast en in je huis.
Je leest onder andere over plantaardig eten, melk, eieren, olijfolie, paddenstoelen, deodorant, haarverf, make-up, wasmiddel, water, thee, snijplanken, microplastics, PFAS, pesticiden, glyfosaat, zonlicht, blue zones en meer.
De gids vertelt je niet wat je allemaal fout doet. Ze helpt je opnieuw kijken naar wat normaal is geworden, zodat je zelf kunt kiezen wat bij jou past.
Voor wie is de Startgids?
Voor iedereen die voelt dat gezondheid niet alleen gaat over één gezonde maaltijd of één goed product, maar over alles wat zich dagelijks herhaalt.
Voor wie bewuster wil leven zonder te verdwalen in losse tips, tegenstrijdige informatie of alles-of-niets keuzes.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Eén inzicht kan al genoeg zijn om anders naar je dag te kijken.
De Leef in Regie Startgids
Eenmalig: € 19,95
Je bestelt de Startgids eenvoudig via de knop hieronder. De betaling verloopt veilig via Mollie. Na betaling ontvang je direct een e-mail met jouw download.